Glutamin ist eine lebenswichtige Aminos\u00e4ure, die alle Gewebe ben\u00f6tigt, und geh\u00f6rt zu den wichtigsten Bausteinen f\u00fcr den Aufbau jener Proteine, die f\u00fcr gesunde Zellen sorgen und Gewebe reparieren. Glutamin kommt in verschiedenen Mengen in den meisten Fleisch- und Fischarten vor sowie in geringem Ausmass in Gem\u00fcse und H\u00fclsenfr\u00fcchten. Wer mithilfe eines intensiven Trainingsprogramms Gewebe aufbauen oder mehr Power entwickeln will, ist mit Glutamin als Nahrungserg\u00e4nzungbestens beraten.<\/p>\n
Quali sono i maggiori vantaggi?<\/p>\n
La glutammina \u00e8 un aminoacido semi-essenziale che l'organismo pu\u00f2 produrre da solo in piccole quantit\u00e0. Tuttavia, la maggior parte deve essere ingerita attraverso gli alimenti. \u00c8 necessaria per la crescita delle cellule dei tessuti e svolge una funzione importante nel ripristino dei tessuti danneggiati e nel processo di guarigione.<\/p>\n
Wird Glutamin in die t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung integriert, sind hinsichtlich des (ggf. laut Trainingsplan zur Gewichtszunahmeerforderlichen) Aufbaus von Gewebemasse rasch Erfolge und eine optimierte Entwicklung zu beobachten. Glutamin gilt zudem als effektives Mittel im Training f\u00fcr Ausdauersport, wie etwa Langstreckenlauf oder Radfahren, und senkt das Risiko von Kr\u00e4mpfen infolge monotoner Belastungen.<\/p>\n
Poich\u00e9 la glutammina ha un effetto preventivo, \u00e8 consigliata anche come alternativa naturale agli antidolorifici chimici per le persone anziane che soffrono di crampi e dolori muscolari frequenti.<\/p>\n
Maggiori informazioni La glutammina \u00e8 uno degli integratori pi\u00f9 efficaci per lo sport. Sostituisce il glicogeno esaurito, fornendo cos\u00ec nuova energia e favorendo il recupero e la costruzione del tessuto muscolare. Svolge inoltre un ruolo importante nel processo digestivo, alleviando i sintomi dell'IBS e di altri disturbi gastrointestinali. 1 cucchiaio dosatore in plastica MP (piccolo) equivale a 3,6 g. (non incluso)<\/p>\n
Assunzione raccomandata<\/b><\/p>\n
Si consiglia l'assunzione di 5 grammi, da 1 a 2 volte al giorno. Per ottenere risultati ottimali, assumere una dose a colazione, a pranzo e un'ora prima di andare a dormire.<\/p>\n
Ingredienti<\/b><\/p>\n
Dieses Produkt besteht zu 100 % aus Glutamin. Es wurde nichts hinzugef\u00fcgt oder entfernt<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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