HMB & CREATINE SYNERGY von Sponser\u00ae ist ein high Performance Supplement f\u00fcr ambitionierte Sportler. Die pulverf\u00f6rmige Nahrungserg\u00e4nzung besteht aus HMB, Kreatin und Ribose und enth\u00e4lt die in Wirkstudien angewendeten Dosierungen. HMB & CREATINE SYNERGY kombiniert die Wirkung einer gesteigerten Schnellkraft und anaeroben Leistung mit verbesserter Erholung.<\/p>\n
Durch ihre unterschiedlichen Wirkmechanismen erg\u00e4nzen sich Kreatin und HMB ideal auf synergistische Weise, sowohl bez\u00fcglich Leistungssteigerung im anaerob-laktaziden Bereich als auch bez\u00fcglich Erholungsf\u00f6rderung, wie in neuen Studien gezeigt werden konnte. (Studie: Fern\u00e1ndez-Landa, 2020a)<\/p>\n
Creatina<\/b><\/p>\n
Kreatin steigert die Leistungsf\u00e4higkeit bei Schnellkraftbelastungen im Rahmen kurzzeitiger, intensiver Belastungen. Kreatin wird vorzugsweise zur Energiebereitstellung bei anaeroben und alaktaziden Sportarten eingesetzt: Beispielsweise Leichtathletik (Sprint, Wurfdisziplinen), Schwimmen oder Rudern eingesetzt ebenso wie im Bereich Muskel- und Kraftaufbau. Dies erlaubt nicht nur eine direkt verbesserte Leistung im Wettkampf, sondern erm\u00f6glicht nat\u00fcrlich auch ein intensiveres Training und damit eine indirekte F\u00f6rderung der zuk\u00fcnftigen Wettkampfleistung.<\/p>\n
HMB<\/b><\/p>\n
HMB (Abk\u00fcrzung f\u00fcr \u03b2-Hydroxy-\u03b2-Methylbutyrat) ist ein Stoffwechselprodukt der Aminos\u00e4ure L-Leucin und erf\u00fcllt so eine \u00e4hnliche Funktion im anti-katabolen Bereich (Muskelerhalt). Der Erhalt der Muskulatur spielt insbesondere nach (sportbedingten) Verletzungen und forcierter Bettruhe eine entscheidende Rolle. Im Gegensatz zu Protein gilt HMB aber nicht als anabole Substanz.<\/p>\n
Ribose<\/b><\/p>\n
Zur Abrundung enth\u00e4lt HMB & CREATINE SYNERGY ausserdem noch Ribose und Calcium. Ribose ist ein sogenannter Strukturzucker und hat seine Funktion z.B. in der Struktur unser RNA und DNA, aber auch in der Bildung und Einlagerung von ATP. Dieser Energietr\u00e4ger ist wiederum eng mit der Funktion und Wirkung von Kreatin verkn\u00fcpft. Auch Calcium tr\u00e4gt schliesslich zur normalen Funktion der Muskeln und des Energiestoffwechsels bei.<\/p>\n
Assunzione raccomandata <\/b><\/p>\n
2 x 1 Messl\u00f6ffel (8 g) zur Beigabe in Getr\u00e4nke, Shakes oder sonstige Lebensmittel. Idealerweise verteilt auf 2 Portionen, an Trainingstagen jeweils vor und nach der Leistung.<\/p>\n
Ingredienti<\/b><\/p>\n
\u1e9e-Hydroxy-\u1e9e-Methylbutyrat-Calcium (HMB), Kreatinmonohydrat, Ribose 10%.<\/p>\n<\/p>\n
Pro Portion (8g) :<\/b> HMB: 3g \/ Creatine: 3g \/ Calcium: 520mg<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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