Descrizione
Quinoa ist ein Getreide mit einem kompletten Proteinprofil, d. h., es liefert alle essentiellen Aminosäuren und weist eine hohe Proteinverdaulichkeit auf. Es gilt als ebenso guter Eiweisslieferant wie Milch. Im Vergleich zu anderen, echten Getreiden gilt Quinoa als leicht glutenfrei, leicht verdaulich, hat einen niedrigen glykämischen Index und einen köstlichen Geschmack. Durch die Ballaststoffe und Proteine erzeugt es ein Sättigungsgefühl. Die Quinoa-Körner werden gelatinisiert, d. h. es werden die Stärkeketten aufgebrochen, wodurch es leichter resorbiert und verdaut werden kann.
Die hinzugefügten Kakao- und Lucumapulver aus biologischem Anbau erhöhen den Nährwert – und schmecken dazu noch gut.
Assunzione raccomandata
3 Teelöffel in 300ml Smoothie, Milch, Saft oder als Zusatz für Speisen.
Ingredienti
Bio-Quinoapulver (80%), Bio-Kakaopulver (12,5%), Bio-Lucumapulver (7,5%) aus Peru
Valori nutrizionali
| per 100g | |
| Energia | 360 kcal/1507 kJ |
| Grasso | 4.3 g |
| davon gesättigte FS | 1.2 g |
| davon ungesättigte FS | 1.9 g |
| davon mehrfach ungesättigte FS | 1.2 g |
| Carboidrati | 63.4 g |
| lo zucchero | 1.75 g |
| Fibra alimentare | 9.9 g |
| Proteine | 14.9 g |
| Il sale | 0.081 g |
| Acido folico | 38.64 ?g |
| Kalium | 889.99 mg |
| Phosphor | 463.33 mg |
| Magnesio | 219.11 mg |
| Ferro | 8.23 mg |
| Zinco | 3.89 mg |
| Rame | 0.87 mg |
| Mangan | 1.82 mg |
| Vitamina B1 | 0.23 mg |




