Wer konstant Muskeln aufbauen m\u00f6chte, der muss nicht nur im Training stetig Fortschritte machen, sondern auch bei der Ern\u00e4hrung f\u00fcr einen konstanten Kalorien\u00fcberschuss sorgen. Die Kombination aus schwerem Training bei gleichzeitig hoher Kalorienzufuhr sorgt daf\u00fcr, dass sich der K\u00f6rper dem gesteigerten Trainingslevel anpassen wird, indem er Muskeln aufbaut. Wird jedoch der K\u00f6rper nicht ausreichend, und das bedeutet f\u00fcr den Muskelaufbau zwangsl\u00e4ufig im \u00dcberschuss, mit N\u00e4hrstoffen versorgt, kann diese Anpassung nicht stattfinden und der Muskelaufbau bleibt aus. In der Praxis hat sich herausgestellt, dass genau daran viele Trainierende scheitern. Diese Menschen \u00fcbersch\u00e4tzen leider ihre t\u00e4gliche Nahrungsaufnahme und gehen f\u00e4lschlicherweise davon aus, dass sie sich bereits in einem Kalorien\u00fcberschuss befinden. Bittet man diese Personen dann \u00fcber mehrere Tage hinweg ein Ern\u00e4hrungsprotokoll zu f\u00fchren, so stellt man fest, dass sie meist zwischen 500 kcal bis 1000 kcal zu wenig am Tag zu sich nehmen, wodurch der Muskelaufbau faktisch nicht mehr m\u00f6glich ist.<\/p>\n
Der PROFUEL Vegain Lean Mass Gainer wurde mit dem Ziel entwickelt diese L\u00fccke schnell und effektiv zu schlie\u00dfen. Die Kombination aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten und hochwertigem pflanzlichen Protein machen das PROFUEL Vegain zu einer idealen Nahrungserg\u00e4nzung f\u00fcr den Muskelaufbau. Eine Portion (130g) liefert ca. 475 kcal aus ca. 68g Kohlenhydraten, ca. 34g Protein und ca. 6g Fett. Als komplexe Kohlenhydratquellen wurden Hafer- und Buchweizenmehl verwendet. F\u00fcr das Protein wurde Erbsenproteinisolat verwendet – dasselbe wie beim PROFUEL Plantein Erbse. F\u00fcr die S\u00fc\u00dfe des PROFUEL Vegain Lean Mass Gainers wurde auf S\u00fc\u00dfstoffe wie Sucralose oder Stevia verzichtet und stattdessen brauner Vollrohrzucker verwendet.<\/p>\n
Maltodextrin vs. Zucker<\/strong><\/p>\n In vielen Gainer-Produkten auf dem Markt wird zur Kohlenhydratanreicherung Maltodextrin verwendet. Dieses ist kaum s\u00fc\u00df und nahezu geschmacksneutral. Von der chemischen Seite aus betrachtet besteht Maltodextrin aber aus Glucose-Molek\u00fclen unterschiedlicher L\u00e4nge. Der glyk\u00e4mische Index von Maltodextrin ist mit einem Wert von 105 deutlich h\u00f6her als der von Vollrohrzucker (70). Auf der anderen Seite enthalten diese Gainer-Produkte aber auch k\u00fcnstliche S\u00fc\u00dfstoffe, meist in Form von Sucralose oder auch Aspartam. Es ist nicht nachvollziehbar wieso ein Gainer-Produkt zum einen mit Maltodextrin einen Inhaltsstoff hat, welcher zwar aus Zucker (Glucose) besteht, aber durch seine Struktur keine S\u00fc\u00dfe mitbringt. Andererseits werden k\u00fcnstliche S\u00fc\u00dfstoffe zur S\u00fc\u00dfung des Produktes verwendet. Die einzige Erkl\u00e4rung hierf\u00fcr ist, dass der Hersteller dadurch die N\u00e4hrwertangaben seines Produktes aufh\u00fcbschen kann, da bei Maltodextrin so gut wie kein Zucker ausgewiesen werden muss. Beim PROFUEL Vegain wurde hingegen in vergleichsm\u00e4\u00dfig kleiner Menge (18%) Vollrohrzucker zur S\u00fc\u00dfung verwendet und stattdessen auf k\u00fcnstliche S\u00fc\u00dfstoffe verzichtet. Dies stellt schlussendlich f\u00fcr den Kunden die bessere Variante dar.<\/p>\n PROFUEL Vegain bei vollwertiger Ern\u00e4hrung sinnvoll?<\/strong><\/p>\n Nat\u00fcrlich ist es ohne Weiteres m\u00f6glich den Mehrbedarf an Kohlenhydraten und Protein \u00fcber die normale Ern\u00e4hrung abzudecken. Wer sich \u00fcber mehrere Monate hinweg in einem Kalorien\u00fcberschuss befindet und sich dabei weitestgehend vollwertig ern\u00e4hrt, wird feststellen, dass der Appetit immer weiter zur\u00fcckgeht und die t\u00e4gliche Nahrungszufuhr zu einer richtigen Aufgabe geworden ist. Vor diesem Hintergrund liefert das PROFUEL Vegain auf einfachste Art und Weise das Extra an sauberen Kohlenhydraten und Proteinen, die f\u00fcr den weiteren Muskelaufbau ben\u00f6tigt werden.<\/p>\n Produkteigenschaften<\/strong><\/p>\n Recommandation de consommation :<\/strong> Zutaten Schokolade<\/b> Wer konstant Muskeln aufbauen m\u00f6chte, der muss nicht nur im Training stetig Fortschritte machen, sondern auch bei der Ern\u00e4hrung f\u00fcr einen konstanten Kalorien\u00fcberschuss sorgen. Die Kombination aus schwerem Training bei gleichzeitig hoher Kalorienzufuhr sorgt daf\u00fcr, dass sich der K\u00f6rper dem gesteigerten Trainingslevel anpassen wird, indem er Muskeln aufbaut. Wird jedoch der K\u00f6rper nicht ausreichend, und […]<\/p>","protected":false},"featured_media":58099,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_cat":[91,201,150,199,202],"product_tag":[],"class_list":["post-58098","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","product_cat-kohlenhydrate","product_cat-maltodextrin","product_cat-muskelaufbau","product_cat-nach-dem-training","product_cat-pulver","pa_geschmack-schoko","pa_geschmack-vanille"],"yoast_head":"\n\n
130 g Pulver (6 Messl\u00f6ffel) und 500 ml kaltes Wasser in den Mixbecher geben und ca. 15 Sekunden gut sch\u00fctteln. Trinken Sie 1 bis 2 Portionen t\u00e4glich. Empfehlenswert ist der Verzehr unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafen gehen.<\/p>\n
Hafermehl 49,5 %, Erbsenproteinisolat 23 %, Vollrohrzucker, Buchweizenmehl 5,7 %, Aroma, Kakaopulver stark ent\u00f6lt
Zutaten Vanille<\/b>
Hafermehl 50,3 %, Erbsenproteinisolat 23 %, Vollrohrzucker, Buchweizenmehl 5,7 %, Aroma<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"